عجلة رياضية دبل:
- تصميم متعدد الأغراض
- أداة للتمارين الأساسية وتمارين البطن
- عجلة البطن هي أداة دفع صغيرة يمكنها تدريب العضلات والمفاصل وفقدان الوزن
- وضعية الوقوف القياسية: ضع قدميك معاً على الأرض المستوية وقم بإمساك مقبض عجلة الصحة بكلتا يديك وادفع عجلة البطن للأمام إلى مستوى الجسم ثم عد إلى الأرض وكرر العملية
Description
- مصممة وفقاً للمواصفات العالمية
- تصميم متعدد الأغراض
- أداة للتمارين الأساسية وتمارين البطن
- عجلة البطن هي أداة دفع صغيرة يمكنها تدريب العضلات والمفاصل وفقدان الوزن
- وضعية الوقوف القياسية: ضع قدميك معاً على الأرض المستوية وقم بإمساك مقبض عجلة الصحة بكلتا يديك وادفع عجلة البطن للأمام إلى مستوى الجسم ثم عد إلى الأرض وكرر العملية
